作者：宋俪文
页数：223
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2010
ISBN：9787506468626
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
20款最实用的单方精油介绍，芳疗入门必修知识。
23款居家自制精油护肤品，花小钱，办大事。
10种diy家居香氛，给生活增添无比情趣。
18道芳疗美食，满足你的品腹之欲。
相关资料
插图：置身于芳疗世界，会让你远离尘嚣，回归自然。在这个过程中，大自然扮演着最重要的角色，精油所散发出的香气让人觉得仿佛置身于清晨的林间或溪水旁，帮助你打开心灵的枷锁、卸下肩上的重担，让身心融入舒缓平衡的状态，重获积极的思维和对生命的热爱。用心去体验精油的芳香，你会满心欢愉，内心也会更加坚强，使自己体会到自己是任何人都无法替代的重要存在。精神上的变化也会给身体传达出积极的信号，当你做完芳疗，睁开眼睛对镜审视时，你会惊奇于自己的变化，这正是理想中的自己，一个身、心、灵平衡、和谐的自我。
本书特色
《精油·芳疗·SPA一本全》：随台湾精油教母一同奏响，乐活、慢活、玩生活的生活新主张。在生活类图书资深策划人、撰稿人，北京瑞雅文化传播有限公司执行总监兼总编。毕业于中央戏剧学院导演系。曾参编、参演、参加过多部舞台剧、电视剧作品。长期专情于时尚生活潮流及纸媒事业的观察研究，现致力于生活类图书的策划、撰稿。在流行时尚、服饰美容、营养美食、运动健身、亲子孕育、建筑家居以及相关领域有着深入敏锐的观察和独到的见解。曾与海内外多家知名建筑设计事务所、礼仪专家、名医、名厨、营养专家、瑜伽导师、设计师、造型师、摄影师等行业精英成功合作，为读者带来高品质的衣食住行资讯。迷恋文字和图像，愿将美妙的生活品位转变为图书作品呈现给世人，为读者做跨媒体导游。愿读者每一天的生活都健康、科学、有趣、幸福而优雅。生活类图书出版策划的道路上，我们一路前行，心中暗自期待您的鲜花与喝彩，当然，反驳与挑剔也会照单全收，与您同行，前方的路一定会越来越精彩。
目录
part 1 初识芳疗——走进芳香疗法的神奇世界
芳香疗法的基础知识
芳香疗法的体系及盛行
芳香疗法的历史
芳香疗法受现代人追捧的原因
芳香疗法的灵魂——精油
精油对人体各系统的益处
精油及香草的常见使用方法
精油的使用禁忌
纯质精油选购指南
精油的萃取方式
精油的分类
精油的化学成分及其功效
精油的保存与照护
节选
《精油·芳疗·SPA一本全》内容简介：20款最实用的单方精油介绍，芳疗入门必修知识；23款居家自制精油护肤品，花小钱，办大事；10种DIY家居香氛，给生活增添无比情趣；18道芳疗美食，满足你的品腹之欲……随台湾精油教母一同奏响乐活、慢活、玩生活的生活新主张。
