全民健身项目指导用书——防身术四色

作者：周洪生

页数：185页

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2018

ISBN：9787547222256

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书分九章，分别为防身术释义、防身术基本知识、防身术实践、擒拿防身术、国外防身术介绍、防身须知、生活中的防身知识、随处可见的防身武器、防身术的身体素质锻炼。