全民健身项目指导用书——健身理论指导四色

作者：周洪生

页数：186页

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2015

ISBN：9787547220757

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内容简介

本书内容包括人体的发展与体育健身、社会的发展与体育健身、体育健身过程和内容、体育健身计划保障、营养与饮食、各年龄阶段的体育锻炼等。