大学体育——健康体适能的理论与实践

作者：黄彦军,陈浩庆

页数：286

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2018

ISBN：9787564405823

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内容简介

本书介绍了大学体育与健康、体质健康评价与锻炼、健康体适能、心肺适能、肌肉适能、柔韧性、身体成分、膳食营养与养生保健、运动处方，以及田径、球类、武术、游泳、健美操等运动。