大学体育理论与实践

上篇 体育锻炼的理论基础第一章 体育概述第一节 体育的本质第二节 体育的起源与发展第三节 奥林匹克运动第二章 高等学校体育第一节 我国高等学校体育的目的、任务和途径第二节 高等学校体育的功能第三节 高等学校体育的监测与评价机制第三章 体育锻炼的生物学基础第一节 肌肉活动第二节 运动的能量供应第三节 运动时氧的摄取、运输和利用第四节 运动技能的形成第五节 运动性疲劳的发生与消除第四章 体育锻炼的心理学基础第一节 体育锻炼与感知觉第二节 体育锻炼与情感和意志过程第三节 体育锻炼与个性心理特征第四节 体育锻炼时心理状态的变化第五章 体育锻炼与健康第一节 健康概念第二节 影响健康的因素第三节 亚健康第四节 体育锻炼与健康促进第六章 体质健康测定与评价第一节 体质概述第二节 身体形态指标的测量与评价第三节 生理功能指标的测量与评价第四节 身体素质指标的测量与评价第五节 体质与健康的评价中篇 体育锻炼方法第七章 传统体育健身方法第一节 传统体育概述第二节 太极拳第三节 武术第四节 健身气功第五节 跆拳道第八章 现代体育健身方法第一节 现代体育健身运动的兴起第二节 健身走（跑）、骑车第三节 健身健美运动第四节 健美操第五节 体育舞蹈第六节 游泳第九章 竞技体育运动第一节 竞技体育运动概述第二节 田径运动第三节 篮球运动第四节 排球运动第五节 足球运动第六节 网球运动第七节 羽毛球运动第八节 乒乓球运动第九节 体操运动第十章 休闲体育第一节 休闲体育概述第二节 台球第三节 高尔夫球第四节 轮滑第五节 棋牌第十一章 户外运动第一节 户外运动概述第二节 徒步第三节 登山第四节 漂流第五节 划船第六节 野营第七节 郊游第八节 定向越野
下篇 医务监督与运动牲伤病防治第十二章 体育锻炼的医务监督第一节 概述第二节 体育锻炼的自我监督第三节 学校体育的医务监督第四节 特殊医学问题第十三章 运动性病症防治第一节 过度训练第二节 过度紧张第三节 运动中腹痛第四节 肌肉痉挛第五节 运动性中暑第六节 运动性低血糖第七节 晕厥第八节 运动性贫血第九节 运动性脱水第十节 运动性猝死第十四章 常见运动损伤防治第一节 运动损伤概述第二节 常见运动损伤及处理方法第三节 运动损伤的一般治疗方法第十五章 运动现场的急救方法一、现场急救的意义、原则和注意事项二、运动损伤的现场急救方法三、休克和休克的现场紧急处理措施四、关节脱位的急救五、溺水急救六、脑震荡急救七、肌肉痉挛的急救处理……