作者：葛静
页数：316
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2013
ISBN：9787530881699
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书在编写过程中，研究了大量古今食物疗效，参考了大量近期新研究结论，深入浅出地介绍了生活中的食物的医用功效，包括瓜果蔬菜医药、五谷杂粮医药、畜禽蛋水产医药和饮品医药四大类，从而达到维护健康的目的。本书适合爱好养生保健的读者阅读使用。
目录
绪论 食物是最好的医
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的四大禁忌
第一章 五谷杂粮最养人
小米
小米食疗方4种
1.调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方
2.排钠、降低血压食疗方
3.开胃养胃食疗方
4.防止记忆力减退食疗方
核桃
核桃食疗方8种
1.补脑健脑、防止记忆力减退食疗方
2.肺结核咳嗽食疗方
3.胆结石食疗方
4.便秘食疗方
5.松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方
6.黄发、保持头发健康食疗方
7.动脉硬化食疗方
8.癌症食疗方
……
第二章 蔬菜瓜果能治病
第三章 畜禽水产最精华
第四章 喝对饮品不得病
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的四大禁忌
第一章 五谷杂粮最养人
小米
小米食疗方4种
1.调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方
2.排钠、降低血压食疗方
3.开胃养胃食疗方
4.防止记忆力减退食疗方
核桃
核桃食疗方8种
1.补脑健脑、防止记忆力减退食疗方
2.肺结核咳嗽食疗方
3.胆结石食疗方
4.便秘食疗方
5.松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方
6.黄发、保持头发健康食疗方
7.动脉硬化食疗方
8.癌症食疗方
……
第二章 蔬菜瓜果能治病
第三章 畜禽水产最精华
第四章 喝对饮品不得病
