作者：胡晓飞等编著
页数：107页
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2021
ISBN：9787564428471
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
坚持文化自信，大力弘扬中华很好传统文化；国家战略：中医进校园和武术进校园；八段锦：在抗击疫情斗争中被政府、非常不错专家多次提及，红遍优选。少儿八段锦：符合少儿身心特点，集中医、武术和养生文化为一体，可促进中医、武术进校园，对大力弘扬中华很好传统文化有利。
作者简介
胡晓飞，北京体育大学教授、博士生导师，师从张广德教授。现任体育养生教研室主任、导引养生中心主任、北京市高校名师、国际健身气功联合会委员、国际健身气功联合会技委会副主任、中国健身气功协会常委、中国健身气功协会科委会副主任，健身气功对外等级技术首批评委、古巴政府奖获得者，首位在联合国总部举办养生文化讲座的体育养生教授。
担任“国际健身气功联合会各国领导人”和“全国健身气功对外教练员”培训班教学组长。数10次在央视等媒体举办讲座，创立乾隆养生术体系，著有《乾隆养生术》《强身健体八段锦》《体育养生功前热身》《轮椅健身术》等书。
目录
序
前言
章少儿八段锦概述
节概念及简介
第二节创编意义和原则
第三节作用原理及风格特点
第二章少儿八段锦歌诀和释义
节少儿八段锦全版歌诀
第二节少儿八段锦歌诀释义
第三章少儿八段锦基础
节基本手型
第二节基本步型
第三节少儿八段锦
第四章少儿八段锦站势套路
节预备式
第二节两手托天理三焦（式）
第三节五劳七伤往后瞧（第二式）
第四节调理脾胃须单举(第三式）
第五节左右开弓似射雕（第四式）
第六节摇头摆尾去心火(第五式）
第七节攒拳怒目增气力（第六式）
第八节两手攀足固肾腰（第七式）
第九节背后七颠百病消(第八式）
第十节收式
参考文献
