24节气养生食补

作者：青葫芦

页数：307

出版社：福建科学技术出版社

出版日期：2021

ISBN：9787533559397

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内容简介

本书共五篇，通过24节气的节气诗词、节气特点、饮食习俗、健康养生法、养生食材与食谱等方面介绍了24节气的养生奥秘，制订出一套顺应自然变化规律的食补与药补的参考方案。