作者：陈仁典 编著
页数：207
出版社：湖北科学技术出版社
出版日期：2013
ISBN：9787535253859
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
“天人合一，顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬，季节转换之际，人体最容易患病。若能跟着节气走，给予适当的饮食进补与体育锻炼，自然能提升免疫力，远离疾病。本书按照二十四节气各自气候的特点，提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道，使读者能预防与治疗并重，轻松享受健康生活!
作者简介
陈仁典医师，台湾医药大学中医学系毕业，擅长内科方面疾病。
本书特色
春季阳气生发，戒怒养肝防疾病
夏季阳气旺盛，饮食清谈调心肾
秋季阴气初升，润肺保津不燥咳
冬季阴气盛极，进补强气养五脏
目录
推荐序
前言
春
总说
立春养生药方(老人保健及感冒方)
雨 水养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)
惊 蛰养生食方
(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)
春 分养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)
清 明养生药方(小儿感冒、急性病症方)
谷 雨养生食方
(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)
夏
总说
立 夏养生食方(黄褐斑、神经性皮炎药方)
前言
春
总说
立春养生药方(老人保健及感冒方)
雨 水养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)
惊 蛰养生食方
(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)
春 分养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)
清 明养生药方(小儿感冒、急性病症方)
谷 雨养生食方
(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)
夏
总说
立 夏养生食方(黄褐斑、神经性皮炎药方)
