作者：汉竹
页数：95 页
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2008
ISBN：9787501962877
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目录
体质之健康饮食器官之健康饮食年龄之健康饮食人群之健康饮食就餐之健康饮食季节之健康饮食附录
节选
本书植根于中医深厚的土壤，由一流专家精心编撰，以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导，精心选出最典型的饮食方案、营养食品，以适合现代中国家庭的需要。本书是集食养、食疗、烹饪为一体的健康营养大众化读物，针对不同家庭成员、不同身体疾患，分别列出各种食物的作用；同时将人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题和饮食安排，全面系统地介绍给读者。本书理论与实践相结合，语言简单易懂。
