作者：李方江
页数：136
出版社：光明日报出版社
出版日期：2017
ISBN：9787511217868
电子书格式：pdf/epub/txt
本书特色
生命的本质在于运动，运动的形式各式各样。如何针对自己的特点、体质、喜好，寻找到适合自己的体育运动项目，以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容。举凡水上运动的游泳、跳水、帆船、划艇，球类运动的足球、排球、篮球、手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套丛书里。
目录
赛艇篇 第一章 赛艇运动概述 第一节 赛艇的起源、沿革及奥运会发展史 第二节 赛艇运动的特点与锻炼价值 第三节 赛艇运动比赛设项及赛艇强国 第二章 赛艇运动综合知识 第一节 重要赛事 第二节 比赛场地、设备、器材 第三节 赛艇运动技术简介 第四节 赛艇入门训练方法 第五节 赛艇运动常见运动损伤与预防 第六节 专业术语 第七节 观赛指南 第八节 我国在赛艇运动项目中取得的突破赛艇篇 第一章 赛艇运动概述 第一节 赛艇的起源、沿革及奥运会发展史 第二节 赛艇运动的特点与锻炼价值 第三节 赛艇运动比赛设项及赛艇强国 第二章 赛艇运动综合知识 第一节 重要赛事 第二节 比赛场地、设备、器材 第三节 赛艇运动技术简介 第四节 赛艇入门训练方法 第五节 赛艇运动常见运动损伤与预防 第六节 专业术语 第七节 观赛指南 第八节 我国在赛艇运动项目中取得的突破 第三章 主要规则要点 第一节 体重要求规则 第二节 比赛通则 第三节 出发和冲刺 皮划艇篇 第一童 皮划艇沄动概述 第一节 皮划艇的起源、沿革及奥运会发展史 第二节 皮划艇运动的特点与锻炼价值 帆船篇 水球篇 附录 显示全部信息
