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青少年体育运动快速入门:青少年羽毛球运动快速入门

封面

作者:李方江,编著

页数:135

出版社:光明日报出版社

出版日期:2013

ISBN:9787511217820

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

★★★ 重磅推荐:
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    生命的本质在于运动,运动的形式各式各样。如何针对自己的特点、体质、喜好,寻找到适合自己的体育运动项目,以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容_举凡水上运动的游泳、跳水、帆船、划艇,球类运动的足球、排球、篮球、手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套从书里。

本书特色

    生命的本质在于运动,运动的形式各式各样。如何针对自己的特点、体质、喜好,寻找到适合自己的体育运动项目,以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容_举凡水上运动的游泳、跳水、帆船、划艇,球类运动的足球、排球、篮球、手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套从书里。

目录

第一章 羽毛球运动概述
 第一节 羽毛球的起源与发展
 第二节 羽毛球运动的特点
 第三节 中国羽毛球运动的发展历程
第二章 羽毛球运动的基本技术与战术
 第一节 羽毛球运动发球与接发球技术
 第二节 羽毛球运动的击球吊球与杀球技术
 第三节 羽毛球运动的基本战术
第三章 羽毛球运动快乐速成途径
 第一节 羽毛球技术入门速成练习
 第二节 羽毛球运动的步法与综合练习
 第三节 战术人门速成练习
 第四节 羽毛球运动身体素质快乐练习
第四章 羽毛球运动的综合知识
 第一节 羽毛球运动的价值
 第二节 羽毛球运动的几大赛事
 第三节 羽毛球明星简介
 第四节 羽毛球运动不同流派的打法
 第五节 羽毛球运动欣赏
第五章 羽毛球运动的生理卫生与健康常识
 第一节 运动损伤的原因及防范
 ……
第六章 羽毛球运动的竞赛组织与裁判工作

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