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青少年体育运动快速入门:青少年手球、棒球、垒球运动快速入门

封面

作者:李方江

页数:132

出版社:光明日报出版社

出版日期:2014

ISBN:9787511217783

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

★★★ 重磅推荐:
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  生命的本质在于运动,运动的形式各式各样。如何针对自己的特点、体质、喜好,寻找到适合自己的体育运动项目,以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容。举凡水上运动的游泳、跳水、帆船、划艇,球类运动的足球、排球、篮球、手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套丛书里。

本书特色

  阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地、热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体,强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。阳光快乐体育的目标任务是:通过持之以恒地参与阳光快乐体育运动,让青少年养成健康的生活方式,建立奋发向上、不断进取的人生态度,使他们未来拥有健康的体魄、坚忍不拔的意志品质、良好的心理素质、健全的人格,从而成长为有中国特色的社会主义事业的合格建设者和接班人,为未来拥有成功的人生打下坚实的基础。

目录

手球篇
 第一章手球运动概述
  第一节手球的起源、历史及奥运发展史
  第二节手球运动的特点和价值
  第三节手球运动的发展态势
  第四节手球运动在中国的发展
 第二章手球比赛基本知识
  第一节基本技术
  第二节基本战术
  第三节比赛场地、器材
  第四节手球比赛基本规则
 第三章手球运动综合知识
  第一节手球运动的重要国际赛事
  第二节手球运动观赏礼仪
  第三节手球运动的生理卫生与健康常识
棒球篇
 第一章棒球运动概述
 ……
垒球篇
附录

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