作者：周建伟
页数：264
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：2017
ISBN：9787568234368
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《体育保健康复的理论与实践》以体育保健与康复的理论为基础，主张激发人体自身的潜力，通过各种适宜的体育运动和体育疗法达到预防和治疗疾病的目的。《体育保健康复的理论与实践》包括体育锻炼与身体健康、体育锻炼与心理健康、科学锻炼与保健康复、体育保健康复医疗法、运动与健康、运动与心理保健、运动损伤的防治原则、运动损伤的检查方法、运动损伤的治疗方法、体育教学的医务监督、运动训练和比赛期间的医务监督及卫生保健与健康生活，内容丰富、通俗易懂、可操作性强，融理论与实践于一体。 《体育保健康复的理论与实践》可作为学生、教师、社会体育指导员以及其他体育运动爱好者进行体育健身锻炼的参考用书。
本书特色
周建伟最的《体育保健康复的理论与实践》以体 育保健与康复的理论为基础，主张激发人体自身的潜 力，通过各种适宜的体育运动和体育疗法达到预防和 治疗疾病的目的。本书包括体育锻炼与身体健康、体 育锻炼与心理健康、科学锻炼与保健康复、体育保健 康复医疗法、运动与健康、运动与心理保健、运动损 伤的防治原则、运动损伤的检查方法、运动损伤的治 疗方法、体育教学的医务监督、运动训练和比赛期间 的医务监督及卫生保健与健康生活，内容丰富、通俗 易懂、可操作性强，融理论与实践于一体。
本书可作为学生、教师、社会体育指导员以及其 他体育运动爱好者进行体育健身锻炼的参考用书。
目录
第一章 体育锻炼与身体健康第一节 体育锻炼促进心肺功能增强第二节 体育锻炼促进肌肉力量增强第三节 体育锻炼促进柔韧性改善
第二章 体育锻炼与心理健康第一节 心理健康的标准与保持第二节 体育锻炼促进心理健康
第三章 科学锻炼与保健康复第一节 科学锻炼第二节 保健康复适宜采用的运动方式第三节 自我医务监督
第四章 体育保健康复医疗法第一节 体育保健康复医疗法基本理论第二节 体育保健康复医疗法的内容和方式第三节 体育保健康复医疗法举例
第五章 运动与健康第一节 健康概述第二节 青少年的运动与健康第三节 中年人的运动与健康第四节 老年人的运动与健康
第六章 运动与心理保健第一节 运动与心理健康第二节 健康生活设计与娱乐第三节 音乐与健康
第七章 运动损伤的防治原则第一节 运动损伤的分类及特点第二节 运动损伤的发病因素第三节 运动损伤的预防与治疗原则
第八章 运动损伤的检查方法第一节 诊查第二节 临床影像学检查
第九章 运动损伤的治疗方法第一节 运动损伤的现场急救第二节 运动损伤的常用治疗方法第三节 常见运动损伤
第十章 体育教学的医务监督第一节 体育教学医务监督的特点第二节 体育课的医务监督第三节 课外活动的医务监督
第十一章 运动训练和比赛期间的医务监督第一节 课外训练的医务监督第二节 高水平运动队不同运动项目的医务监督第三节 比赛期间的医务监督第四节 心理卫生
第十二章 卫生保健与健康生活第一节 个人卫生第二节 饮食卫生管理第三节 大学生健康生活设计与运动娱乐
参考文献
