揭开幸福的密码:大学生心理健康教育与心理素质训练

作者：闫明，高洪娟，周国莉主编

页数：200

出版社：河海大学出版社

出版日期：2015

ISBN：9787563039937

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内容简介

本书分为上、中、下三篇: 上篇为“心理健康基础知识”, 内容涉及心理健康导论、心理咨询和生命教育 ; 中篇为“了解自我, 发展自我”内容涉及大学生阶段的心灵发展、自我意识和自我管理 ; 下篇为“提高自我调适能力”, 内容涉及人际交往、爱情与性、生涯规划、学习、情绪管理