大学生心理健康教育与心理素质训练

作者：叶琳琳

页数：365

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2012

ISBN：9787303132850

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　叶琳琳编著的《大学生心理健康教育与心理素质训练》是专为大学生编写的心理健康课程教材。基于心理健康，从心理发展角度，回应大学生心理需要，内容涵盖大学生活的所有主要方面或领域，不能因为教师个人兴趣、教材等原因而只涉及其中的少数领域或技能。规定的教育内容必须包括：大学生生活的心理适应、心身问题、需要与动机、学习心理、人际关系、自我意识、人格发展、情绪与情感、性心理、心理危机问题、网络心理与行为问题、精神疾病的识别与防治、职业生涯的设计、职业心理问题等，注重引导大学生关注心理、体验成长和完善人格，推动他们的学习生涯、生活生涯、职业生涯的协调发展，体现了全面系统、全程教育的精神。同时，由于本书依据企业发展需要和职业岗位对从业人员心理素质基本要求建构教学内容，依据高职院校性质和学生特点采用行动导向的教学方式，依据人的心理成长规律和团体心理辅导理论设计教学过程，所以具有如下特点：

　　1．立足作为一门“体验式、互动式”的心理健康类课程教材，“以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长”为教学目标，回应大学生的心理成长需要，增强幸福感。

本书特色

　　叶琳琳编著的《大学生心理健康教育与心理素质训练》旨在为了大学生能够在大学生活中学习一些心理学知识，并能够指导自己的生活和工作，认识自己的性格特征，在生活中和工作中不断完善、健全自己的人格。同时，也适应当前人们心理压力大的现状，学习一些调整心理压力的方法，提高生活质量。全书十四个项目，内容包括成长的故事——变化与适应、从“心”认识自己——自我形象与自我觉察、我就是我自己——天生我材与缺陷美、你一我一ta——人际关系与交往沟通等。

目录