作者：柴瑞震主编
页数：317
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版日期：2013
ISBN：9787538876772
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
随着生活水平的不断提高,人们的养生意识也逐步增强,本草养生,日渐受到人们的喜爱。本草养生有以下几个特点:(1)取材方便,经济实惠。多取自生活中常见的药材和食物。(2)操作简便。像家中常用的炒、煮、蒸等简单方法。(3)无副作用。大多是取自天然的中药和食物,如当归、红枣、桑葚、枸杞等。(4)疗效好。“药食同源”,吃对食物可以帮您更好地呵护家人和自己的健康,
本书分为上下两篇。上篇分别介绍了适合女性、男性、孕产妇、中老年人以及儿童的各种本草调养秘方。并不是所有人都适合同一套养生方法,不同的人群,其养生方法和所需要的食物都不尽相同。这里收集整理的本草养生秘方,方便各类人群查找使用。下篇针对日常生活中常见的内科、外科、儿科等几大类病症,介绍了数百种不同病症的本草调养秘方,帮助读者预防和治疗各种常见疾病。
作者简介
柴瑞震,男,汉族,1963年4月18日生,山西省万荣县荣河镇人。著名中医药学者、主任医师。世界传统卫生组织(wTHO)内科专业委员会副主任专家委员,中华人民共和国卫生部主管的《中华名医论坛》杂志原总编辑,中华中医药教育在线主讲人。主要从事中国古医籍整理校释工作及中医四大经典著作的研究,对内经、伤寒、金匮及温病学说有较大的创新和发展,形成了其独特的学术思想和风格。先后编著出版了38本畅销医学书籍,撰写了200篇医学学术论文,分别在国内外杂志报刊发表。曾在国内成功地策划、主持了8次重大的中医药学术会议,受到了卫生部及国内同道的高度评价。
本书特色
由柴瑞震主编的这本《本草养生秘方随身查》是中国家庭第一工具书,收录了大量常见的本草,对其用法、性味归经、功效主治以及简易养生法进行了详细的说明。书中配有精美的图片,内容通俗易懂,实用性极强,让您学得舒心,用得放心,是您生活中不可缺少的好帮手,帮您越活越年轻。
目录
下篇 各类常见疾病本草调养秘方速查
节选
由柴瑞震主编的这本《本草养生秘方随身查》是中国家庭第一工具书,收录了大量常见的本草,对其用法、性味归经、功效主治以及简易养生法进行了详细的说明。书中配有精美的图片,内容通俗易懂,实用性极强,让您学得舒心,用得放心,是您生活中不可缺少的好帮手,帮您越活越年轻。
