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高血脂吃什么物资食物速查

封面

作者:李宁编

页数:223

出版社:电子工业出版社

出版日期:2013

ISBN:9787121059827

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  本书专为高脂血症患者打造,先从营养素的基础上分析降低血脂的机制,然后从各大食材着手,深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围,最后,针对不同的高血脂人群,提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活,文字通俗易懂,很适合高血脂人士阅读。本书将会给读者最方便的饮食查询方法,从而使患者轻松降血脂!

作者简介

李宁,女,北京协和医院营养专家、中国协和医科大学老师、全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员,对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是最好的医药》等科普著作的编写,在《健康报》、《保健时报》等报刊杂志上发表过科普短文数十篇,多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾,进行营养知识科普宣教。

本书特色

高血脂防治专家告诉您怎样吃特效减肥食物,每时每刻都降脂。
减少脂类吸收、阻止胆固醇氧化、促进甘油三酯排泄、清洁疏通血管、提高血管弹性、加速分解脂肪……告诉你怎么吃出健康与长寿。
本书帮助高血脂患者做到早发现、早治疗,减少并发症的发生几率;帮助患者家属掌握一定的饮食调理技巧,使亲人早日康复。

目录

绪论
了解高血脂
高血脂的危害
怎么样判断是否得了高血脂
高脂血症患者应该知道的饮食常识
高脂血症患者的合理饮食原则
调节血脂不可忽视的饮食细节
调脂饮食要避免陷入“误区”
体重、热量对高脂血症患者的重要性
体重与高脂血症的关系
part1 49种有效降低血脂的食物
山楂消脂除淤,有效降脂
山楂炖牛肉山楂荞麦饼
菊花山楂茶首乌山楂茶
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