
作者:《健康大讲堂》编委会主编
页数:383
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2013
ISBN:9787538871326
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书详细陈述多种中西药物功效与选购、储存要诀,介绍了相宜黄金搭档与相克禁忌组合;主要内容包括:蔬菜类、肉禽蛋类、水产类、水果类等。
作者简介
《健康大讲堂》编委会集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队,涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师,强强联手,全心为您,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策,已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》等书籍,累积发行量已突破百万。
本书特色
居家第一饮食宜忌速查宝典,日常食材药材、常见疾病、特殊人群饮食宜忌全知道。合理搭配一日三餐,科学指导饮食健康。
目录
第一章?日常食物饮食相宜与相克
蔬菜类
白菜
小白菜
包菜
菠菜
芹菜
西红柿
竹笋
西蓝花
韭菜
芦笋
莴笋
红薯
马蹄
蔬菜类
白菜
小白菜
包菜
菠菜
芹菜
西红柿
竹笋
西蓝花
韭菜
芦笋
莴笋
红薯
马蹄













