女人吃什么更健康

作者：李保双

页数：197

出版社：化学工业出版社

出版日期：2012

ISBN：9787122133649

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内容简介

科学的饮食会使女性更健康美丽。本书编者来自中国中医科学院，他们根据多年的临床经验，结合营养学及中医养生保健理论，系统介绍了使女性健康美丽的饮食法则，指导女性通过科学的个性化饮食来呵护健康与美丽。该书内容针对女性的日常生活细节，教您如何通过饮食来美体、养颜、乌发、亮眼、塑身、护肤、排毒等。本书适合关注女性饮食和健康的大众读者阅读使用。

本书特色

《女人吃什么更健康》编者李保双根据临床多年的实践经验和研究成果，结合现代医学营养学及中医养生保健理论最新研究进展，系统阐述了健康的饮食法则，指导读者如何通过科学的个性化饮食，呵护健康与美丽，永葆容颜的完美，持久散发优雅气质。书中内容关注了女人的生活细节：美体、养颜、乌发、亮眼、塑身、护肤、排毒……希望这样一本美人枕边书，能让每一个女人都能容颜秀美、内外兼修，获得永久的美丽与健康，成为生活中青春飞扬、光彩照人、婀娜多姿的完美女人。

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