作者：李德玉
页数：159
出版社：化学工业出版社
出版日期：2012
ISBN：9787122133403
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本教程共十二章，系统介绍了有关体育的基本理论，重点阐述了健美操运动的基本理论及教学方法与手段，健美操术语及基本动作、健美操音乐、评分规则、健美操大众锻炼标准测试套路及学练方法、健美操流行课种介绍等内容。本书的编写遵循体育教学的规律，体现了素质教育观念，是一本门类较全，又能突出思想性、科学性、实用性的教材，为学生素质教育和体育教学活动提供了参考。
一级分类:教材
二级分类:高职高专
三级分类:公共课程
本书特色
这本《健美操》由李德玉、胡素霞主编，为中州大学教学质量与教学改革工程实施方案的建设教材，注重对学生能力的培养，以就业为导向，突出高素质技能型专门人才的培养目标，体现工学结合的特征，服务于高等职业教育。本教程从健美操教学实际出发，力求从专业发展和教材体系、教学内容、教学方法与手段上进行改进与突破，不断提炼、拓展，以使学生能尽快学以致用。内容由浅入深，理论联系实际，结构合理，图文并茂，通俗易懂。对本教材中出现的诸多基本动作和套路组合范例，采用拍摄连续的动作照片和文字说明来讲解，直观地表现出健美操的动作特点，方便了学生学习和对教材内容的理解。
目录
第一章体育概论
第一节体育的概念与功能
一、体育概念的出现
二、体育的概念体系
三、体育的功能
第二节我国的大学体育
一、大学体育教育的目的
二、大学体育教育的任务
三、大学体育学习的途径
第二章体育运动卫生与保健
第一节常用健身方法
一、有氧锻炼的方法
二、发展力量、改善体形的方法
三、民族传统养生保健方法
四、利用自然手段锻炼的方法
第一节体育的概念与功能
一、体育概念的出现
二、体育的概念体系
三、体育的功能
第二节我国的大学体育
一、大学体育教育的目的
二、大学体育教育的任务
三、大学体育学习的途径
第二章体育运动卫生与保健
第一节常用健身方法
一、有氧锻炼的方法
二、发展力量、改善体形的方法
三、民族传统养生保健方法
四、利用自然手段锻炼的方法
