吃对食物,轻松调理失眠

作者：柴瑞震

页数：196

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2024

ISBN：9787571903398

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书共分六个部分，分别为关于失眠的基础常识、失眠患者宜吃的食物及健康吃法、失眠患者忌吃的食物、失眠患者宜喝的蔬果汁等。