篮球运动技能训练的系统分析与创新研究

作者：唐海军

页数：219

出版社：吉林出版集团股份有限公司

ISBN：9787573134295

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内容简介

本书着重对篮球运动技能的系统训练进行研究，在阐述训练理论、训练原理的基础上，重点研究篮球体能、技术能力以及战术能力的训练方法与创新方法，这对于提升篮球运动员竞技能力有着重要的作用。此外，结合具体案例，围绕如何提升篮球教练员的专业技能和篮球训练管理能力、如何提升篮球训练质量等问题展开详细论述。

本书特色

☆本书提出了一系列创新的训练方法，帮助运动员突破传统训练模式，提升竞技水平。 ☆本书专为篮球教练员设计，着重于提升执教能力、临场指挥能力以及组织管理能力，是教练员职业发展的良师益友。 ☆本书详细介绍了篮球运动技能训练的科学管理方法，包括训练质量监控和医务监督，确保训练的高效与安全。 ☆本书通过实际比赛中的战术分析，本书提供了丰富的实战案例，使理论与实践相结合，增强了内容的实用性。 ☆本书不仅强调技术训练，同样注重体能训练，帮助运动员全面提升身体素质和技术水平。 ☆本书特别关注篮球运动员的心理素质训练，提供了一系列心理训练方法，以增强运动员的比赛心态和压力管理能力。 ☆本书探讨了篮球运动员智能训练的新视角，鼓励创新思维，提升运动员的战术理解和场上决策能力。 ☆本书图文并茂，易于理解，本书通过清晰的图表和图解，使复杂的训练理念和技巧变得易于理解和掌握。 ☆无论是初学者还是专业运动员，都能从本书中找到适合自己的训练方法和提升路径，具有广泛的适用性。

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