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运动整合:人类运动的系统分析

封面

作者:马丁·伦

页数:216

出版社:北京科学技术出版社

出版日期:2024

ISBN:9787571433475

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

一种转换范式的、,整合的方法来理解身体运动
高效敏捷的移动能力是我们进化和作为一个物种生存的重要组成部分。它使我们能够找到食物、对抗威胁、逃离危险,并在个人和集体中茁壮成长。我们身体中由骨骼、肌肉、组织和器官组成的错综复杂的网络结构的运动是非常复杂的。传统解剖学依赖于一种简化主义框架来孤立地理解这些结构,而《运动整合:人类运动的系统分析》的作者采用了一种更系统、更整合的方法来解释这些机制。
运动整合学(Movement Integration)是从整体角度来理解运动的一种新范式。身体的许多系统被认为是内部和外部协调一致的。通过借助物理疗法、身心学、运动科学、罗尔夫按摩疗法、肌筋膜疗法、颅骶骨疗法、普拉提和瑜加等方面的专业知识,作者坚信对运动有一个更全面的理解是恢复身体自然能力的关键,使身体的移动流畅和无痛。
这本专著里有超过150幅图片,彩色图解模型提供了可视化的解读工具,以便读者更好地了解关节如何与周围的结构相互作用而不是孤立)。本书对于物理治疗师、按摩治疗师、结构整合者、运动教练以及瑜伽和普拉提讲师来说一本非常有趣的读物。需要获取更详细的信息,请访问:movementintegrationbook.com。

作者简介

莱纳斯•约翰逊(Linus Johansson),物理治疗师、运动从业者和运动整合者。他在个人诊所为患者提供治疗服务,举办工作坊,并为其他物理治疗师和讲师提供培训。Johansson是多本书的作者,并与Cecilia Gustafsson一起提出了运动概念:索玛运动®。
马丁•伦德格伦(Martin Lundgren)是结构整合资质认证委员会委员(Board Certified Structural Integrator,ATSI/KMI)和运动从业者。在结构整合和运动解剖学的基础上,他近年来一直在开发新的治疗系统和治疗方法。在他的诊所里,他通过治疗和运动的方式培养人们的动觉能力、动觉表现和提升健康,并为其他治疗师和讲师提供培训。

本书特色

本书对于物理治疗师、按摩治疗师、结构整合者、运动教练以及瑜伽和普拉提讲师来说一本非常有趣的读物。运动整合学(Movement Integration)是从整体角度来理解运动的一种新范式。通过借助物理治疗、身心学、运动科学、罗尔夫按摩疗法、肌筋膜疗法、颅骶骨疗法、普拉提和瑜伽等方面的专业知识,作者坚信对运动有一个更全面的理解是恢复身体自然能力的关键,使身体的移动流畅和无痛。

目录

第一部分

第一章思考的出发点

第二章生命的意义与疼痛的本质

第三章千里之行,始于足下

第四章新标准的原则

第五章无处不在的“关系”

第六章对立运动

第七章彩色图解模型:一种描述运动的新方法

第八章简化步态分析

第九章运动整合

第十章运动整合学可视化

第十一章研究运动整合学

第十二章积极的意图

第二部分

第十三章探究胸廓后倾

第十四章我的方法

……

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Article Title:《运动整合:人类运动的系统分析》
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