作者:杨海林,张帅著
页数:140页
出版社:东北大学出版社
出版日期:2024
ISBN:9787551735810
电子书格式:pdf/epub/txt
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内容简介
本书围绕高校篮球教学与训练方法创新这一主题,由浅入深地论述了高校篮球教学的任务、方法等基本内容,在此基础上系统地阐述了高校篮球课程的教学理念,并在此教学理念的指导下,明确高校篮球教学的目标与内容创新、高校篮球课程教学方法的创新应用等方面的具体实施方略和做法,以期为高校篮球教学与训练方法创新提供有价值的参考和借鉴。
目录
第一章篮球运动的基本知识篮球运动概述篮球运动的特点篮球运动的规则高校篮球运动的基本技术篮球运球技术篮球传球技术·第三节篮球投篮技术高校篮球运动训练的基础知识高校篮球运动训练原则校篮球运动训练方法高校篮球运动训练计划高校篮球运动战术训练方法篮球进攻战术训练第二节篮球防守战术训练第三节篮球攻守转换战术训练第五章高校篮球综合素质训练方法第一节高校篮球核心力量训练高校篮球速度素质训练节高校篮球耐力素质训练高校篮球灵敏素质训练高校篮球柔韧素质训练高校篮球运动训练方法的创新探索…….第一节基于 SSG 训练方法的高校篮球运动训练第二节基于SAQ训练方法的高校篮球运动训练参考文献