作者：国家体育总局运动管理中心
页数：129
出版社：人民体育出版社
出版日期：2023
ISBN：9787500963332
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
“此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。
本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。
“
本书特色
此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试 用书”。丛书主要围绕第三套 武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是 规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。
目录
1 步型
1．1 弓步
1．2 马步
1．3 仆步
1．4 虚步
1．5 歇步
1．6 独立步
1．7 偏马步
1．8 平行步
1．9 丁步
1．10 并步
1．1 弓步
1．2 马步
1．3 仆步
1．4 虚步
1．5 歇步
1．6 独立步
1．7 偏马步
1．8 平行步
1．9 丁步
1．10 并步
2 步法
2．1 进步
2．2 退步
2．3 上步
2．4 行步
2．5 盖步
2．6 跳踏步
2．7 转身
3 腿法
3．1 直摆
3．2 屈伸
3．3 其他
4 平衡
5 跳跃
5．1 直体
5．2 垂转
