作者：张明
页数：338
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2021
ISBN：9787557604738
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书（生活养生）》从中医理论中选取对大家有益的去火知识，深入浅出地为读者介绍人体内的火是如何产生的，预防上火的良好习惯等内容。不仅彻底说清楚了什么是上火，为什么会上火，还详细介绍了常见的去火食物和禁忌食物、五脏和四季去火的对症吃法等内容，让读者可以对去火有全面系统的了解，并可以根据自己的需求方便地查找相关内容。无论男女老少，都能在书中找到合适的降火方案，是一本适合全家人去火的健康指导书。
本书特色
上火的原因很多，其中多和饮食有关。《去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书（生活养生）》详细介绍了人体上火的相关理论知识，同时讲解了日常去火调理的适宜食材和禁忌食材，并有五脏去火和四季去火的饮食方案，让您轻松去火，健康生活。去火离不开饮食调理，该书介绍了全面的饮食调理方案，包括菜市场里就可以买得到的食材，简单易掌握的烹饪方法，不用东奔西走，就能轻松解决上火带来的各种不适。所有食谱按步骤详述，即使厨房新手也能轻松操作。
