作者：石梅，马丽萍，麻丽丽编著
页数：333页
出版社：中国书籍出版社
出版日期：2021
ISBN：9787506873086
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
积极心理学是一门研究如何正确把握人生、挖掘人类积极品质的学科，它关注我们每个人的正常生活，并思考如何帮助人们以积极的心态面对生活。全书内容包括积极心理学总论、学会积极认知与动机、增强积极自我、构建积极情绪、完善积极人格、塑造积极人际关系、提升积极体验、开展积极心理治疗、积极心理学的应用与反思等。本书内容丰富、结构清晰、语言流畅，在撰写中将积极心理学的理论知识融入具体积极心理品质的培育中，因而具有较强的强可读性和可操作性。
作者简介
石梅，女，1968年3月生，藏族，硕士，现任职于延安大学从事教学研究，主要研究方向：积极心理学的内容体系与应用。任教多年，教学经验丰富，科研成果丰硕。
马丽萍，女，汉族，硕士，现任职于长治医学院从事教学研究。 麻丽丽，女，汉族，硕士，现任职于长治医学院从事教学研究。
