作者：侯雯
页数：265
出版社：河南科学技术出版社
ISBN：9787534968464
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内容简介
岳飞，字鹏举，南宋抗金名将，官封少保。宋高宗时蒙冤而逝；孝宗时诏复官，谥武穆；宁宗时追封为鄂王，改谥忠武。人仍习惯尊称其岳武穆。岳飞自幼习武，立志长大后要征战沙场，誓杀金贼，报效国家。岳飞年至弱冠即已练就神力，力可举鼎，臂可开弓，腿可断桩，拳可碎碑。据传岳飞神勇得自练习“易筋经”；易筋经乃少林绝艺，名震武林。后世常把 “武穆易筋经”视为功夫正宗。
目录
第一章易筋经要论第一节牛皋序第一节总论第三节膜论第四节内壮论第五节揉法第六节气血说第七节采精华法第八节配合阴阳说第九节行功禁忌第二章武穆易筋经十二势第一节韦驮献杵第一势第二节韦驮献杵第二势第三节韦驮献杵第三势第四节摘星换斗势第五节出爪亮翅势第六节倒拽九牛尾势第七节九鬼拔马刀势第八节三盘落地势第九节青龙探爪势第十节卧虎扑食势第十一节打躬势第十二节工尾势第十三节收势第三章十二月行功第一节初月行功法第二节二月行功法第三节三月行功法第四节四月行功法第五节五至八月行功法第六节九至十二月行功法第四章内外神勇功夫第一节内壮神勇第二节练手功第三节外壮神力八段锦第四节神勇余功第五节贾力运力势法说第五章大操功第一节搓膀腕法第二节打练手足第三节练指法
