作者：李琼瑛，江秋玮主编
页数：194页
出版社：北京交通大学出版社
出版日期：2019
ISBN：9787512140189
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书立足于新时代大学生的心理健康现状, 结合教育部文件要求, 主要介绍了大学生心理健康概述、大学生的自我意识与培养、学习心理与时间管理、大学生活与职业规划、人际关系与沟通技巧、恋爱心理、性别与两性关系、情绪管理、人格发展、挫折应对与压力管理、生命教育与心理危机干预等内容, 基本涵盖了大学生大学期间可能面临的各种心理问题和矛盾冲突。
作者简介
李琼瑛：武汉纺织大学学生工作部副部长，心理健康中心主任。人力资源和社会保障部认证的生涯规划师；美国咨询师认证管理委员会认证的全球职业规划师（GCDF);国家二级心理咨询师；发表多篇相关论文。
本书特色
《新时代大学生心理健康教育》这本书涵盖大学生心理健康教育概论，大学生自我意识，大学生情绪管理，大学生学习心理，大学生人际关系与沟通技巧，大学生恋爱心理，大学生性心理，大学生压力与挫折应对，大学生人格发展，大学生生涯规划，生命教育，大学生常见异常心理及其调试和大学生心理危机及其应对等十三个方面，均是大学生大学生涯中常见的问题，通过该书的教学使学生形成良好的自我认知能力，善于管理自我的情绪，形成完善的人格，做一个身心健康的人！
目录
第一章 大学生心理健康基本知识
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理发展特点
第三节 大学生常见心理问题、精神障碍及其影响因素
第四节 大学生心理健康教育途径
第二章 大学生自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展现状及其影响因素
第三节 大学生自我意识与心理健康
第四节 大学生自我意识提升途径
第三章 大学生学习心理与时间管理
第一节 大学生学习特点及学习动机
第二节 大学生常见的学习心理障碍及调适
第三节 大学生时间管理及学习能力培养
第四章 大学生的大学生活与职业生涯规划
第一节 上大学的目的
第二节 生涯和职业生涯
第三节 职业生涯规划
第四节 大学生职业生涯规划现状及规划能力提升
第五章 大学生人际关系与沟通技巧
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往现状及调适策略
第三节 人际交往的艺术
第六章 大学生恋爱心理
第一节 认识爱情与爱情观
第二节 当代大学生的恋爱特点
第三节 学习爱的能力
第七章 大学生性别与两性关系
第一节 性别角色
第二节 大学生性心理
第三节 培养大学生两性行为中的健康与责任
第八章 大学生情绪管理
第一节 情绪的产生与发展
第二节 情感的生理机制
第三节 情绪与行为
第四节 大学生常见情绪问题与应对方式
第五节 情绪管理与情绪智力
第九章 大学生人格发展
第一节 人格的形成与发展
第二节 人格类型与身心健康
第三节 大学生的积极人格培养
第十章 大学生挫折应对与压力管理
第一节 挫折概述
第二节 压力概述
第三节 大学生挫折应对与压力管理策略
第十一章 大学生生命教育与心理危机干预
第一节 生命与生命教育
第二节 大学生生命教育
第三节 大学生心理危机干预
参考文献
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理发展特点
第三节 大学生常见心理问题、精神障碍及其影响因素
第四节 大学生心理健康教育途径
第二章 大学生自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展现状及其影响因素
第三节 大学生自我意识与心理健康
第四节 大学生自我意识提升途径
第三章 大学生学习心理与时间管理
第一节 大学生学习特点及学习动机
第二节 大学生常见的学习心理障碍及调适
第三节 大学生时间管理及学习能力培养
第四章 大学生的大学生活与职业生涯规划
第一节 上大学的目的
第二节 生涯和职业生涯
第三节 职业生涯规划
第四节 大学生职业生涯规划现状及规划能力提升
第五章 大学生人际关系与沟通技巧
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往现状及调适策略
第三节 人际交往的艺术
第六章 大学生恋爱心理
第一节 认识爱情与爱情观
第二节 当代大学生的恋爱特点
第三节 学习爱的能力
第七章 大学生性别与两性关系
第一节 性别角色
第二节 大学生性心理
第三节 培养大学生两性行为中的健康与责任
第八章 大学生情绪管理
第一节 情绪的产生与发展
第二节 情感的生理机制
第三节 情绪与行为
第四节 大学生常见情绪问题与应对方式
第五节 情绪管理与情绪智力
第九章 大学生人格发展
第一节 人格的形成与发展
第二节 人格类型与身心健康
第三节 大学生的积极人格培养
第十章 大学生挫折应对与压力管理
第一节 挫折概述
第二节 压力概述
第三节 大学生挫折应对与压力管理策略
第十一章 大学生生命教育与心理危机干预
第一节 生命与生命教育
第二节 大学生生命教育
第三节 大学生心理危机干预
参考文献
