作者：广西民族报社编著
页数：146页
出版社：广西科学技术出版社
出版日期：2015
ISBN：9787555104698
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《实用养生秘诀丛书》系列，共10册，由9册书和1册秘诀大全组成，壮汉双语，便于读者携带阅读，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的。
本书为其中一册，讲述冬季养生秘诀。
目录
冬季冠心病患者宜注意生活保健冬季防感冒的食物冬季保养皮肤的方法冬季吃火锅注意事项冬季吃山药胜过吃补药冬季吃鱼的好处冬季补肾强筋的板栗食疗方冬季喝粥健脾驱寒冬季第一补：枸杞冬季多吃“白色食物”能降火冬季多吃海带防手脚冰冷冬季多吃胡萝卜可保护肺脏冬季多吃鸡补身养生两不误冬季食疗妙方冬季喝什么汤最养生冬季进补多喝鸭汤冬季拒绝烫食……
