养生大系:中医养生秘诀

作者：赵萌

页数：430

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2020

ISBN：9787557626594

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内容简介

《黄帝内经·素问》:毒药功邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。