作者：墨竹著
页数：240
出版社：台海出版社
出版日期：2018
ISBN：9787516818015
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
★本书哲理深刻，寓意深远，阐述了“舍与得”的辩证关系，从不同角度诠释了“舍与得”、 “失去与拥有”、 “争与不争”的人生智慧，条理清晰，层次分明，与读者共同探讨找寻幸福与成功的方法。
★百年人生，不过一舍一得的重复。活得纠结，活得烦恼，活得不自在，活得迷失自我，根本原因是有太多的“舍不得”。与其抱残守缺，不如果断放手。
★大舍大得，小舍小得，不舍不得。万事万物均在舍得之中归结统一。★人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。什么都舍不得放手的人，注定没有精力去拥有。
作者简介
墨竹，自由撰稿人、策划编辑。自小喜爱文学，一直坚持写作，在各类报刊发表诗文百余篇。
本书特色
我们需要诗和远方，但并不是每个人都有那么好的运气和机遇可以获得。人世间的事情，总是没有最完美的，该舍弃的时候应该果断舍弃。每个人生来只有两只手，而时间万物何其众多，就算我们竭尽所能，能够抓到手里的又能有多少呢？很多东西就像握在手里的沙，往往抓得越紧，失去的也就越快。学会舍是一种大智慧，聪明的人，往往懂得舍得之道。舍不是损失，而是一种曲折前进的策略，是大步跃进的序曲，这样的舍比执着更为明智。不管我们是谁，扮演着怎样的角色，心中藏着什么样的欲望，都注定会失去一些东西，与其害怕失去而握紧双手，时刻处在禅精竭虑之中，反倒不如坦然地张开双手，平静地舍弃。
目录
第一章人活得太累，是因为有太多的舍不得
1比嘶畹锰累，是因为想要的太多 / 2币蛭疑念太多，所以烦恼不断 / 3迸时龋没有胜者的追逐游戏 / 4钡泊名利，才能享受人生 / 5币蛭舍得，所以快乐 / 6庇肫浔Р惺厝保不如把心放宽 / 7碧谷幻娑匀松的得与失 / 8鄙崞世俗的偏见，相信自己 / 第二章欲望少一点，快乐就会多一点
1庇望太多会让人迷失本性 / 2毙目炖至耍生命才会快乐 / 3鄙僖坏闫诖，就多一点满足 / 4备自己的欲望“瘦瘦身” / 5毖Щ崛∩幔才能云淡风轻 / 6庇猛心对待生活，才能够畅快淋漓 / 7比偃璨痪，平平淡淡才是真 / 第三章人生苦短，要学会善待自己
1闭飧鍪澜缟希最爱你的人是你自己 / 2鄙活再累，也要学会忙里偷闲 / 3被钤谧约旱男睦铮而不是别人的眼里 / 4庇姓庞谐冢在一呼一吸间享受生活 / 5狈趴手脚，去做你喜欢做的事吧 / 6辈灰为他人的批评而抓狂 / 7崩止燮鹄矗再苦也要笑一笑 / 8鄙拼人生，遇见最幸福的自己 / 第四章舍弃浮华，淡定的人生不寂寞
1鄙活本来就是平平淡淡的，为何一定要轰轰烈烈 / 2毙牡定，就不怕琐事扰乱生活 / 3背晒σ耐得住寂寞，禁得起诱惑 / 4辈灰晕锵玻不以己悲，是人生的大智慧 / 5痹独敫≡辏让心境充实起来 / 6背宥是魔鬼，学会控制自己的情绪 / 7痹谘沽χ校也可以让心闲庭信步 / 8毖沽来自外界的强加，淡定就是让自己内心强大 / 第五章幸福其实很简单
1毙腋＞拖袷中睦锏纳常握得越紧失去越多 / 2彼嬗龆安的心灵，到哪里都是幸福 / 3碧忙碌，会错失身边的风景 / 4笔适狈牌，就会有另一种收获 / 5狈畔掳袱才能走得更远 / 6狈畔率滞返墓ぷ鳎给自己的心灵放个假 / 7卑焉活过得简单就是幸福 / 8被钤诘毕戮褪最大的幸福 / 第六章舍得的真意是懂得珍惜
1倍得珍惜，生活才会更美满 / 2庇愫托苷撇荒芗娴 / 3卑衙恳惶斓弊魃命的最后一天来过 / 4痹诨姑挥惺去时，将幸福紧紧握在手中 / 5比松看透不看破，以出世之心做入世之事 / 6笨纯点儿，人生没有过不去的坎 / 7闭湎а矍暗娜耍不要等到失去时才追悔莫及 / 8闭湎а矍暗姆缇埃不让美丽稍纵即逝 / 第七章接受缺憾与平淡，世界上不存在完美
1北г共煌昝溃只会让自己活得更累 / 2比松永不完美，试着容忍瑕疵的存在 / 3比毕菔浅耐忻篮玫穆桃 / 4被桓鼋嵌龋你会看到更美的风景 / 5备谋渥约海适应不完美的人生 / 6倍宰约翰豢燎螅学会接纳不完美的自己 / 7彼称渥匀唬凡事不可太强求 / 8逼椒踩床黄接梗生活照样精彩无限 / 第八章舍弃计较之心，学会宽容
1比酥所以痛苦，是因为计较的太多 / 2奔平鲜怯帽鹑说拇砦罄闯头Ｗ约 / 3笔澜缟厦挥芯对的输赢，不必凡事都要争个明白 / 4苯怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害 / 5辈徽一时长短，不计眼前得失 / 6毖Щ嵩谅，让自己心安理得 / 7卑容是一种参透人生的淡定 / 8蹦训煤涂是良训，做人不要太较真 / 第九章放下，便是人生大自在
1庇惺保太过于执着也是一种错 / 2蹦玫闷穑放得下，方能活得轻松自在 / 3毙牧榈那嵊，源于那份洒脱无羁 / 4币向前看、不向后看，要向好看、不向坏看 / 5钡貌坏骄头攀郑抓不到就转身 / 6辈挥淇斓氖拢就让我们忘记吧 / 7狈畔露允郑也放下自己 / 8狈畔路衬眨快乐其实很简单 / 第十章拥有空杯心态，随时从零开始
1鼻宄心灵的杂念，宁静方能致远 / 2鄙命之舟需轻载，减法生活更精彩 / 3狈诺妥颂，你才能获得更多 / 4泵恳淮蔚倒，都是为了再爬起 / 5辈豢爸馗壕凸榱悖及时忘却也是一种能力 / 6辈痪迮氯魏未煺郏活出强者气势 / 7狈畔鹿去的荣耀，不断创造新的辉煌 /
1比嘶畹锰累，是因为想要的太多 / 2币蛭疑念太多，所以烦恼不断 / 3迸时龋没有胜者的追逐游戏 / 4钡泊名利，才能享受人生 / 5币蛭舍得，所以快乐 / 6庇肫浔Р惺厝保不如把心放宽 / 7碧谷幻娑匀松的得与失 / 8鄙崞世俗的偏见，相信自己 / 第二章欲望少一点，快乐就会多一点
1庇望太多会让人迷失本性 / 2毙目炖至耍生命才会快乐 / 3鄙僖坏闫诖，就多一点满足 / 4备自己的欲望“瘦瘦身” / 5毖Щ崛∩幔才能云淡风轻 / 6庇猛心对待生活，才能够畅快淋漓 / 7比偃璨痪，平平淡淡才是真 / 第三章人生苦短，要学会善待自己
1闭飧鍪澜缟希最爱你的人是你自己 / 2鄙活再累，也要学会忙里偷闲 / 3被钤谧约旱男睦铮而不是别人的眼里 / 4庇姓庞谐冢在一呼一吸间享受生活 / 5狈趴手脚，去做你喜欢做的事吧 / 6辈灰为他人的批评而抓狂 / 7崩止燮鹄矗再苦也要笑一笑 / 8鄙拼人生，遇见最幸福的自己 / 第四章舍弃浮华，淡定的人生不寂寞
1鄙活本来就是平平淡淡的，为何一定要轰轰烈烈 / 2毙牡定，就不怕琐事扰乱生活 / 3背晒σ耐得住寂寞，禁得起诱惑 / 4辈灰晕锵玻不以己悲，是人生的大智慧 / 5痹独敫≡辏让心境充实起来 / 6背宥是魔鬼，学会控制自己的情绪 / 7痹谘沽χ校也可以让心闲庭信步 / 8毖沽来自外界的强加，淡定就是让自己内心强大 / 第五章幸福其实很简单
1毙腋＞拖袷中睦锏纳常握得越紧失去越多 / 2彼嬗龆安的心灵，到哪里都是幸福 / 3碧忙碌，会错失身边的风景 / 4笔适狈牌，就会有另一种收获 / 5狈畔掳袱才能走得更远 / 6狈畔率滞返墓ぷ鳎给自己的心灵放个假 / 7卑焉活过得简单就是幸福 / 8被钤诘毕戮褪最大的幸福 / 第六章舍得的真意是懂得珍惜
1倍得珍惜，生活才会更美满 / 2庇愫托苷撇荒芗娴 / 3卑衙恳惶斓弊魃命的最后一天来过 / 4痹诨姑挥惺去时，将幸福紧紧握在手中 / 5比松看透不看破，以出世之心做入世之事 / 6笨纯点儿，人生没有过不去的坎 / 7闭湎а矍暗娜耍不要等到失去时才追悔莫及 / 8闭湎а矍暗姆缇埃不让美丽稍纵即逝 / 第七章接受缺憾与平淡，世界上不存在完美
1北г共煌昝溃只会让自己活得更累 / 2比松永不完美，试着容忍瑕疵的存在 / 3比毕菔浅耐忻篮玫穆桃 / 4被桓鼋嵌龋你会看到更美的风景 / 5备谋渥约海适应不完美的人生 / 6倍宰约翰豢燎螅学会接纳不完美的自己 / 7彼称渥匀唬凡事不可太强求 / 8逼椒踩床黄接梗生活照样精彩无限 / 第八章舍弃计较之心，学会宽容
1比酥所以痛苦，是因为计较的太多 / 2奔平鲜怯帽鹑说拇砦罄闯头Ｗ约 / 3笔澜缟厦挥芯对的输赢，不必凡事都要争个明白 / 4苯怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害 / 5辈徽一时长短，不计眼前得失 / 6毖Щ嵩谅，让自己心安理得 / 7卑容是一种参透人生的淡定 / 8蹦训煤涂是良训，做人不要太较真 / 第九章放下，便是人生大自在
1庇惺保太过于执着也是一种错 / 2蹦玫闷穑放得下，方能活得轻松自在 / 3毙牧榈那嵊，源于那份洒脱无羁 / 4币向前看、不向后看，要向好看、不向坏看 / 5钡貌坏骄头攀郑抓不到就转身 / 6辈挥淇斓氖拢就让我们忘记吧 / 7狈畔露允郑也放下自己 / 8狈畔路衬眨快乐其实很简单 / 第十章拥有空杯心态，随时从零开始
1鼻宄心灵的杂念，宁静方能致远 / 2鄙命之舟需轻载，减法生活更精彩 / 3狈诺妥颂，你才能获得更多 / 4泵恳淮蔚倒，都是为了再爬起 / 5辈豢爸馗壕凸榱悖及时忘却也是一种能力 / 6辈痪迮氯魏未煺郏活出强者气势 / 7狈畔鹿去的荣耀，不断创造新的辉煌 /
