作者：瞿建国
页数：249
出版社：华东师范大学出版社
ISBN：9787567538870
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《大学生心理健康教育》通过近三年的酝酿、编写、审查完成，参编人员是大学生心理健康教育课程多年的授课教师、心理咨询师。教材编写体现以下思路： 一、内容体系上严格按照教育部的课程指导意见及相关要求，并力求体现全面性、实用性和时代性。 内容上既包括了心理健康的基础知识、了解自我与发展自我的知识与技能及提高心理自我调适的能力等教育部有关大学生心理教育课程指导意见要求的内容，又联系了当前大学生的心理健康实际，展示了许多具有指导意义的案例分析与知识窗口，并增添了大学生创业等具有实用和时代特色的内容。 二、形式上追求新颖生动、吸引力强，既方便教师的教学，也有利于大学生自我开展阅读。教材形式相比以往有所革新，有自己的特色，体例上包括案例导入与分析、名入名言、知识窗口与资料拓展、图表说明、训练拓展，还设计有思考与练习、心理健康小测试，可读性较强。
目录
第一章 概述 第一节 揭秘心理 第二节 读懂心理健康 第三节 走近大学生心理健康教育第二章 学会学习 第一节 培养学习动机 第二节 提升学习方法第三章 交往从“心”开始 第一节 认识人际交往 第二节 大学生人际交往的类型与特点 第三节 大学生人际交往的心理障碍与调适 第四节 大学生人际交往的优化第四章 与压力共舞 第一节 压力与应对 第二节 正确面对挫折 第三节 感受生活幸福第五章 做情绪的主人 第一节 认识情绪 第二节 表达和识别情绪 第三节 调控自己的情绪第六章 大学生人格发展与塑造 第一节 揭秘人格 第二节 气质与性格 第三节 大学生健康人格的塑造第七章 人贵有自知之明 第一节 走近自我意识 第二节 大学生自我意识发展的规律与特点 第三节 大学生自我意识的偏差与调适 第四节 大学生健全自我意识的塑造第八章 助人自助——心理咨询 第一节 心理咨询的概述 第二节 心理咨询的对象与任务 第三节 心理咨询的程序与方法第九章 爱情花开——大学生恋爱与性心理 第一节 领悟爱的真谛，培植纯洁的爱情之花 第二节 揭秘性爱，培养健康的性心理第十章 明天的生活源自你今天的抉择 ——大学生职业生涯规划 第一节 职业生涯规划的概述 第二节 大学生的职业生涯规划 第三节 大学生择业的心理问题 第四节 大学生择业的心理调适第十一章 关爱生命：大学生心理危机干预 第一节 认识生命 第二节 敬畏生命 第三节 心理危机干预参考文献
