作者：编者:张明
页数：192页
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2018
ISBN：9787539061269
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书将教你如何吃到适合自己口味的蔬菜, 以及推荐一些常见的菜肴。从选购新鲜的蔬菜, 到合理储存蔬菜、处理蔬菜, 带你吃出花样的美味。内容包括: 根茎类 ; 叶菜类 ; 花菜类 ; 瓜果类 ; 菌藻类 ; 野菜类。
本书特色
蔬菜是人们摄取营养的途径之一，也是人们日常生活中经常食用的食材。书中介绍了75种常见蔬菜，涵盖了根茎类、叶菜类、花菜类、瓜果类、菌藻类、野菜类，从简介、选购、保存、烹饪等方面帮您了解蔬菜，烹饪出美味菜肴！
目录
Chapter 1 根茎类
白萝卜
苤蓝
胡萝卜
洋葱
芋头
莲藕
红薯
土豆
荸荠
山药
芦笋
姜
茭白
韭菜
竹笋
蒜
莴笋
百合
牛蒡
菱角
葛根
葱
白萝卜
苤蓝
胡萝卜
洋葱
芋头
莲藕
红薯
土豆
荸荠
山药
芦笋
姜
茭白
韭菜
竹笋
蒜
莴笋
百合
牛蒡
菱角
葛根
葱
Chapter 2 叶菜类
白菜
苋菜
生菜
芹菜
芥菜
香菜
菠菜
卷心菜
木耳菜
油麦菜
枸杞叶
荠菜
空心菜
茼蒿
油菜
……
Chapter 3 花菜类
Chapter 4 瓜果类
Chapter 5 菌藻类
Chapter 6 野菜类
