调息润肺功

作者：文泰元编著

页数：89页

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2017

ISBN：9787537754217

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内容简介

调息润肺功法，包括功法特点解析、习练要领提点、三段十二式功法详解。二是历代肺部养生保健术，包括中医肺部养生精要、古代呼吸吐纳导引术、传统肺部养生功法，特别收录了六字气诀、吐纳导引功、玉蟾吸真功以及幻真运气法。

作者简介

文泰元，

中国武术六段

亚武联华夏太极拳师协会特级教练

中国龙形太极门深圳分会会长、总教练

入编《当代中华武坛精英名录大典》

首屆太极拳国际邀请赛第一名

香港国际武术节男子全能冠军

亚洲健身气功大赛第二名

全国健身气功联赛第一名

本书特色

调息润肺功是一种主动性的对身心、脏腑进行自我调节和自我补益的健身功法，动作舒展大方，可以在各种环境中进行习练。此功法受众广，特别适宜中老年人习练。
文泰元编最的《调息润肺功》分为三部分：第一
部分简要介绍了一些关于肺部的基本知识；第二部分详细讲解了习练调息润肺功的段式，并针对每个具体动作，编排了相应的示例图片；第三部分精选了几种中国古代的肺部养生术。本书所介绍的功法新颖、实用，简单易学，是养生爱好者的必修功课。

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