
作者:王楠楠
页数:93
出版社:金盾出版社
出版日期:2011
ISBN:9787508272153
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书主要介绍了一些塑造易瘦燃脂体质,随时进行的瘦身美体运动,淋巴按摩美体、日常家庭瘦身、合理饮食瘦身等妙招,并在书中将每步瘦身动作配了步骤图。
本书特色
正如同一夜爆胖是不可能的事情一样,瘦身行动也要在日常生活中进行。无论是忙碌的白领人士,还是专职的全职达人,都要面对想瘦却瘦不下来的烦恼。便捷有效的整理家务诀窍、随时随地的瘦身妙招、怎么吃也不会胖的瘦身美食,不需要努力进行,不浪费额外的时间,只要按照王楠楠编著的这本《美女瘦身美体诀窍》中的诀窍,轻轻松松身材变苗条。这些只要每天花上20分钟的时间来进行自我护理,上述烦恼便都可以统统消除掉哦!让自己有如优美的S曲线一样,优雅动人!
目录
一、塑造易瘦的燃脂体质,让减肥变得更加简便易行
二、任何时候都可以进行的瘦身美体动作
三、洗澡护肤时的淋巴按摩美体
四、从日常家务开始瘦瘦瘦
五、从美食开始瘦瘦瘦
二、任何时候都可以进行的瘦身美体动作
三、洗澡护肤时的淋巴按摩美体
四、从日常家务开始瘦瘦瘦
五、从美食开始瘦瘦瘦















