孕妇饮食指南-妊娠与孕期护养

作者：陆文彬著

页数：220

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2012

ISBN：9787513901727

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节：一、“妊娠与优生”，内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”－“十月怀胎”的艰辛，应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素，并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”，常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法，是准爸爸、准妈妈们的必读之书。

本书特色

　　《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是专为孕期妇女进行护养而写的指南性读物。全书共列出孕期营养食谱120则，每膳均详述选料、制作、功能和营养特色分析。内容通俗易懂，深入浅出，具有科学、实用、便于操作的特点。

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