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极简活力蔬果汁

封面

作者:郑楚著

页数:195页

出版社:中医古籍出版社

出版日期:2024

ISBN:9787515228365

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书稿主要介绍了针对各类人群的各种果蔬汁的措配方法, 全书图文并茂,通俗易懂,非常适合生活节奏快的现代人。通读全稿,条理清晰,内容丰富。

作者简介

郑楚,主任医师、教授、硕士研究生导师,桂林医学院第二附属医院副院长。1990年毕业于广西医科大学,从事医疗及教学工作近30年,主要授课课程为“诊断学”“健康评估”“全科医学概论”“医学导论”,发表医学论文40余篇。

目录

PART1自制蔬果汁你需要了解这些
依据体质选择蔬果汁更健康
挑选新鲜蔬果的诀窍
饮用蔬果汁的注意事项
蔬果汁的神奇力量
蔬果汁的基本做法
自制蔬果汁的常用工具
PART2喝出美丽——皮肤好身材棒
纤体瘦身
黄瓜木瓜汁
芹菜葡萄柚汁
大白菜番茄汁
塑形美体
木瓜玉米牛奶汁
花生香蕉豆浆汁
番茄苹果汁
……

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Article Title:《极简活力蔬果汁》
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