作者：方敏
页数：173
出版社：汕头大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787565851773
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书首先对健美操运动的基本概念进行论述，梳理了健美操的分类、特点、功能与价值以及健美操运动的理论基础，为健美操运动的研究奠定稳固的理论基础；其次，在对健美操运动教学内容设计与教学方法的分析的基础上，系统地探究了健美操运动的课程设置；随后，在探索了具有实践创新价值的健身健美操、流行健美操和竞技健美操的训练方法的基础上，力求将我国健美操教学水平推向更高的阶段；最后，探讨了健美操的创新发展。
作者简介
方敏，中 员，高校讲师，现湖南科技大学在读研究生，邵阳市湘中幼儿师范高等专科学校老师。邵阳市 面试考官、健美操 一级教练员、啦啦操 一级教练员、啦啦操 二级裁判员、田径裁判 一级、拉丁舞 C级教练员。教研方向：健美操，主持与参与省级科研项目4项，发表学术论文10篇。
目录
第一章 健美操运动
节 健美操运动概述
第二节 健美操运动的理论基础
第二章 健美操内容设计与运动教学
节 健美操形体教学的内容设计
第二节 健美操运动的规律与教学方法
第三章 健身健美操与流行健美操训练
节 健身健美操训练方法
第二节 流行健美操训练方法
第四章 竞技健美操训练
节 竞技健美操动作训练
第二节 竞技健美操体能训练
第五章 健美操创新发展
节 健美操运动教学的创新发展
第二节 竞技性健美操的创新发展
参考文献
节 健美操运动概述
第二节 健美操运动的理论基础
第二章 健美操内容设计与运动教学
节 健美操形体教学的内容设计
第二节 健美操运动的规律与教学方法
第三章 健身健美操与流行健美操训练
节 健身健美操训练方法
第二节 流行健美操训练方法
第四章 竞技健美操训练
节 竞技健美操动作训练
第二节 竞技健美操体能训练
第五章 健美操创新发展
节 健美操运动教学的创新发展
第二节 竞技性健美操的创新发展
参考文献
