啦啦操运动训练与竞赛研究

作者：王翠娟

页数：200

出版社：吉林出版集团股份有限公司

出版日期：2025

ISBN：9787573152435

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内容简介

本书以啦啦操为基底，以啦啦操的运动和竞赛为导向，对啦啦操运动理论与竞赛展开论述。简要讲述了啦啦操运动理论，引导读者了解啦啦操的基本情况，详细介绍了啦啦操运动技术与训练，分别从啦啦操基本技术、舞蹈啦啦操、技巧啦啦操三方面进行论述，具体讲述了啦啦操成套动作的创编，包括成套动作创编的总体设计、创编程序、音乐的选择等内容，介绍了啦啦操运动员的选材，具体阐述了啦啦操竞赛的组织与裁判，主要内容有啦啦操竞赛的种类及内容、竞赛规则与评分等，为啦啦操运动的发展提供了建设性指导意见。

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