成功励志系列:别让情绪毁了你·最有效的情绪掌控法 (美绘插画版) (精装)

作者：庞丽娟

页数：440

出版社：四川人民出版社

出版日期：2024

ISBN：9787220110559

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径。