运动生理学理论与运动训练发展研究

第一章有氧与无氧运动
节需氧量与运动后的过量氧耗
节有氧运动能力
第三节无氧运动能力
章微观视角下的运动生理动训练
节运动与能量平衡
节水与运动
第三节矿物质与运动
第四节脂肪与运动
第五节维生素与运动
第六节碳水化合物与运动
第七节蛋白质和氨基酸与运动………
第三章宏观视角下的运动生理学与人体健康
节竞技运动与人体健康
节有氧运动与人体健康
第三节康复运动与人体健康
第四节休闲运动与人体健康
第四章体育生理学在体育训练中的应用原理
节训练的基本原则与要素
节训练课各阶段的生理学分析
.第三节过度训练、停训与恢复训练
第四节运动疲劳的产生、恢复与测
第五节运动损伤的产生及处理
第五章体育生理学视角体素质训练
节力量素质的影响要素与训练
节耐力素质的影响要素与训练
第三节速度素质的影响要素与训练
第四节柔韧素质的影响要素与训练
第五节灵敏素质的影响要素与训练
第六章不同环境下的体育运动与训练
节在热和冷环境中运动
节在水环境中运动
第三节在高原上运动
第四节大气污染与运动
参考文献