体育运动训练理论与方法研究

第一章 体育运动训练的基础知识
节 体育运动训练的发展历史
第二节 体育运动训练的特点与要素
第三节 体育运动训练对肌体的影响
第四节 体育运动训练理论发展的困惑与路径
第五节 体育运动训练的发展趋势
第二章 体育运动训练原理与管理
节 体育运动训练的原理与方法
第二节 体育运动训练的过程监控与管理
第三章 体育运动训练的原则
节 导向激励与健康保障训练原则
第二节 竞技需要与区别对待训练原则
第三节 系统持续与周期安排训练原则
第四节 适宜负荷与适时恢复训练原则
第四章 体育运动训练的模式研究
节 体育运动训练异同互补研究
第二节 体育运动训练互动模式研究
第三节 体育运动训练“体教结合”模式
第四节 体育运动训练协调发展模式
第五章 体育运动训练的计划与方法
节 体育运动训练计划的意义和理论基础
第二节 运动负荷基础理论
第三节 体育运动训练计划的制定
第四节 体育运动训练方法与实施
第六章 体育运动拓展训练的应用探究
节 体育运动拓展训练的相关概念
第二节 体育运动拓展训练的应用探究
第三节 体育运动拓展训练的应用结果分析
第七章 体育运动功能性训练的实践探索
节 功能性训练在体育运动训练中的实践
第二节 体育运动功能性训练存在的问题及对策
第三节 体育运动功能性训练在课程改革中的实践研究
参考文献