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新时代高职体育与健康

封面

作者:..

页数:277

出版社:北京体育大学出版社

出版日期:2023

ISBN:9787564438340

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书共有九个项目,内容包括:健康管理、田径运动、大球运动、小球运动、操舞类运动、武术与民族民间传统体育类运动、水上和冰雪类运动、新兴体育类运动、大学生体育竞赛指导。

目录

项目一健康管理
任务一体育运动与健康
任务二健康体适能
任务三健康营养
任务四运动损伤与处置
任务五《国家学生体质健康标准(14年订)》测试与评价
项目二田径运动
任务一跑
任务二跳
任务三投掷
项目三大球运动
任务一篮球
任务二排球
任务三足球一
任务四气排球,
项目四小球运动
任务一乒兵球;
任务二羽毛球
任务三网球
项目五操舞类运动
任务一体操
任务二
任务三体育舞蹈
任务四
任务五瑜伽
项目六武术与民族民间传统体育类运动
任务一24式简化太极拳
任务二八段锦
任务三跆拳道
任务四犍球n
任务五花样跳绳:
任务六舞狮
任务七舞龙
任务八龙舟
项目七水上和冰雪类运动
任务一蛙泳
任务二自由泳
任务三仰冰
任务四滑冰
任务五滑雪
项目八新兴体育类运动
任务一,轮滑
任务二棒、垒球
任务三飞盘
任务四拓展训练
任务五定向越野
项目九大学生体育竞赛指导
任务一大学生体育竞赛组织
任务二大学生体育竞赛编排
参考文献
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Article Title:《新时代高职体育与健康》
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