作者：李凯
页数：231
出版社：天津大学出版社
出版日期：2014
ISBN：9787561850244
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
李凯、徐通主编的《高职体育与健康》紧紧围绕帮助学生树立“健康第一”的主题，将体育和健康有机地融合在一起，在介绍体育基本知识和基本技能的基础上，力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合能力的关系，着重突出人文体育精神。 《高职体育与健康》可作为高职院校学生的参考用书，也可为从事相关工作或有兴趣者提供一些借鉴。
本书特色
《高职体育与健康/新编高等院校公共课类精品规划教材》紧紧围绕帮助学生树立“健康第一”的主题，将体育和健康有机地融合在一起，在介绍体育基本知识和基本技能的基础上，力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合能力的关系，着重突出人文体育精神。
《高职体育与健康/新编高等院校公共课类精品规划教材》可作为高职院校学生的参考用书，也可为从事相关工作或有兴趣者提供一些借鉴。
目录
体育理论篇第一章 体育与健康概论第一节 体育的概念与功能第二节 体育与健康课程第三节 21世纪的健康观第二章 体育锻炼与身心健康第一节 体育锻炼与生理健康第二节 体育锻炼与心理健康第三节 《国家学生体质健康标准》测试第三章 体育卫生保健第一节 体育与卫生保健第二节 运动损伤的预防及简易处置第三节 运动处方第四章 奥林匹克运动与运动竞赛第一节 奥林匹克运动文化第二节 运动竞赛的意义与欣赏第三节 高校体育运动会的组织体育实践篇第五章 田径运动第一节 田径运动概述第二节 跑第三节 跳跃第四节 投掷第五节 发展身体素质的练习第六章 球类运动第一节 篮球运动第二节 排球运动第三节 足球运动第四节 乒乓球运动第五节 羽毛球运动第七章 现代体操第一节 健美操第二节 形体训练第三节 踏板操第四节 矫正体操第八章 武术与健身第一节 武术运动概述第二节 简化二十四式太极拳第三节 散打第四节 跆拳道第九章 新疆少数民族体育第一节 民族体育概述第二节 且里西第三节 达瓦孜第四节 叼羊第五节 盖来特盖第六节 打毛线球第七节 打尜尜第十章 选项指导参考文献
