我疯了,而且疯的不止我一个:我是如何摆脱心理危机的

作者：【德】凯斯特·施伦茨

页数：232

出版社：东方出版社

出版日期：2023

ISBN：9787520736381

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

畅销书作家凯斯特.施伦茨经历了成千上万人都经历过但大多数人不愿谈及的事情：严重的精神崩溃。作者本着必要的严肃态度，以惯常的干冷幽默的风格，讲述了自己从患病到治愈的全过程，真实而震撼，动人心魄而又极具参考价值，可以说是作者的真实自传。作者毫不吝啬地公开自己的经历的做法，给所有有沉重的心理问题的人带来了希望和鼓励。

作者简介

凯斯特·施伦茨是一名畅销书作家，出版过《嗨，爸爸：初为人父》《老家伙，现在咋整？》《妈妈老了：当双亲变老时》等畅销书。他在大学攻读了语言学和心理学专业，后来成为德国《明星周刊》杂志编辑部的作家。施伦茨已婚，有两个成年儿子，现在疯得很正常。

本书特色

我叫凯斯特。
我不是专家，只是一名精神病人。
我并不想死，只是一度不想活着。
当你患上心理疾病，最难的是你需要孤军奋战，而且对手就是你自己，因为疾病是你的一部分。
《我疯了，而且疯的不止我一个》描写了我“脑子有病”的感觉，展示了五花八门甚至近乎荒谬疯狂的心理问题，也详实地记录了我是如何寻求帮助以及进行自救的

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