作者：武传钟
页数：373
出版社：天津大学出版社
出版日期：2023
ISBN：9787561875001
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
体育教材是学校体育工作的重要载体，编撰符合当前学校实际情况和教学需求的教材，是深化体育教学改革和校园体育文化建设的重要任务。为进一步加强公共体育课程建设，规范教学内容和过程控制，提升教学质量和效果，根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等文件的要求和精神，认真总结当前高校体育教学的现状，遵循体育课程建设的客观规律，加强课程思政建设，广泛参阅 众多 教材文献，编写了本教材。全书融理论和实践于一体，以培养复合型、应用型人才为目标，旨在引导大学生主动走出宿舍、走向操场、沐浴阳光，积极参加体育锻炼，培养终生体育思想，树立科学的健康观。
目录
篇 基础理论篇
章 大学体育概述
节 体育的溯源与发展
第二节 中国高校体育的政策与法规
第三节 中国高校体育的特点
第四节 高校体育教育的基本要求
章节小结
思考题
第二章 高校体育的目标、任务、功能和价值
节 我国高校体育的目标和任务
第二节 高校体育的组成内容
第三节 高校体育的功能和价值
第四节 体育运动与学生核心素养
章节小结
思考题
第二篇 健康运动篇
第三章 大学生体质健康测试与评价
节 大学生体质健康标准
第二节 大学生体质健康测试与评价
章节小结
思考题
第四章 膳食营养与健康促进
节 身体营养状况与评价
第二节 合理膳食和营养
章节小结
思考题
第五章 常见运动损伤与康复
节 运动损伤的概述
第二节 运动损伤的预防与处理
第三节 常见的运动性疾病与处置
第四节 运动疲劳的自我监控和消除
章节小结
思考题
第六章 体育保健班教学
节 体育保健班概述
第二节 保健班学生常见疾患的体育康复和锻炼方法
第三节 保健班常用保健项目
章节小结
思考题
第七章 健康体育锻炼的设计
节 科学的体育锻炼
第二节 提高运动能力的锻炼方法
第三节 身体状况的自我评估
第四节 大学生锻炼计划的制订
章节小结
思考题
第三篇 专项运动篇
第八章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 田径运动的价值和意义
章 大学体育概述
节 体育的溯源与发展
第二节 中国高校体育的政策与法规
第三节 中国高校体育的特点
第四节 高校体育教育的基本要求
章节小结
思考题
第二章 高校体育的目标、任务、功能和价值
节 我国高校体育的目标和任务
第二节 高校体育的组成内容
第三节 高校体育的功能和价值
第四节 体育运动与学生核心素养
章节小结
思考题
第二篇 健康运动篇
第三章 大学生体质健康测试与评价
节 大学生体质健康标准
第二节 大学生体质健康测试与评价
章节小结
思考题
第四章 膳食营养与健康促进
节 身体营养状况与评价
第二节 合理膳食和营养
章节小结
思考题
第五章 常见运动损伤与康复
节 运动损伤的概述
第二节 运动损伤的预防与处理
第三节 常见的运动性疾病与处置
第四节 运动疲劳的自我监控和消除
章节小结
思考题
第六章 体育保健班教学
节 体育保健班概述
第二节 保健班学生常见疾患的体育康复和锻炼方法
第三节 保健班常用保健项目
章节小结
思考题
第七章 健康体育锻炼的设计
节 科学的体育锻炼
第二节 提高运动能力的锻炼方法
第三节 身体状况的自我评估
第四节 大学生锻炼计划的制订
章节小结
思考题
第三篇 专项运动篇
第八章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 田径运动的价值和意义
