攀登技术,策略,科学训练班法

作者：[德]吉多·科斯特迈尔

页数：136

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2022

ISBN：9787564436018

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书介绍室内攀石的基础内容，包括装备、攀石规则、基础攀石技术以及特殊的攀石技术，并对攀石的策略及训练项目进行详述，最后介绍了其他注意事项。