作者：王巍
页数：143
出版社：现代出版社
出版日期：2023
ISBN：9787523106600
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书是一本专门研究足球的科学训练及其教学实践的理论著作，共分为三个部分。本书主要具有以下特色。首先是全面性，围绕足球的训练与教学展开了深入的分析与探讨。内容广博，信息量丰富，以期给读者 全面、 综合的知识。其次是实用性。本书阐述了足球运动的一些基础知识，能够使读者对足球运动有 深入、全面的认识，同时本书也结合实践，阐述了足球运动的一些训练技巧与教学方法，这些都能够应用于实践中并指导实践，因而具有一定的实用性。
目录
第一章 足球运动科学训练
节 足球运动训练概述
第二节 足球运动训练的科学基础
第三节 现代足球训练的理念、方法及评价体系
第二章 足球敦学与训练理论
节 足球教学与训练的内容
第二节 年龄阶段及特点
第三节 多步渐进式模型
第三章 足球教学与训练实践
节 足球体能训练
第二节 技术教学与训练
第三节 战术教学与训练
第四章 足球运动心智训练
节 心智训练概述
第二节 足球运动智力训练
第三节 足球运动心理训练
第五章 足球运动与身心健康
节 身体健康
第二节 心理健康
第三节 社会适应能力
第六章 营养膳食
节 合理膳食
第二节 营养强化剂
第三节 不适应及营养学调整
第四节 膳食安排及营养补充方案
爹考文献
节 足球运动训练概述
第二节 足球运动训练的科学基础
第三节 现代足球训练的理念、方法及评价体系
第二章 足球敦学与训练理论
节 足球教学与训练的内容
第二节 年龄阶段及特点
第三节 多步渐进式模型
第三章 足球教学与训练实践
节 足球体能训练
第二节 技术教学与训练
第三节 战术教学与训练
第四章 足球运动心智训练
节 心智训练概述
第二节 足球运动智力训练
第三节 足球运动心理训练
第五章 足球运动与身心健康
节 身体健康
第二节 心理健康
第三节 社会适应能力
第六章 营养膳食
节 合理膳食
第二节 营养强化剂
第三节 不适应及营养学调整
第四节 膳食安排及营养补充方案
爹考文献
